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4/28夜-29裏練習日記

  1. 2008/04/30(水) 15:41:36|
  2. 練習日記|
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こんにちは、勝見です。沼で練習されたかたがおられるのかわかりませんが海での練習報告をします。

28日の夜
参加者:生田さんご夫婦、萩谷、山下、木村(槙)、勝見 (敬称略)
太陽の里にて集合しました、カラオケルームを借り2時間ほどみんなで飲んでその後自販機の前でしばらく飲み続けました。夜中だというのに呪怨ばりの子供が何度も走りまくっていたのは少し怖かったです。





29日
参加者:生田さんご夫婦、萩谷、山崎、山下、木村(槙)、勝見 (敬称略)
カヌーサーファーの清水さんのお宅でカヌーサーフィンを2艇お借りして海へいきました。
僕と槙之介の「内房コンビ」見事にチンしました、加えて僕は波に酔って海の魚に撒き餌までする始末でした。それでも雲一つない快晴のもと気持ちよかったです。生田さん誘っていただきありがとうございました。最後にキン肉マンにでてきそうなカヌーマンに会いました。






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4月26・27日代表合宿日記

  1. 2008/04/30(水) 10:31:03|
  2. 練習日記|
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こんにちは、白崎です。
26・27日は沼での代表合宿でした。

【メニュー】
<土曜日>
アップ→パス→サザンクロス→シュート→2on2→3on3→5on5(フル2チーム、ユース2チーム)→昼休憩→試合

※日曜日も同じメニュー、女子は佐倉高校と試合

二日間とも朝は春らしからぬ気温でどうなることかと思いましたが昼くらいから暖かくなったので良かったです。メニューは試合を中心とした実戦的なものでした。 
次は駿河台大学で合宿です、怪我には気をつけながらやりましょう!
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4/19-20 BBQ合宿(クラフトパーク大会)

  1. 2008/04/24(木) 23:27:20|
  2. 大会報告|
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こんばんは、中鉢です。クラフトに参加された皆さんお疲れ様でした。

19日の昼は天気に恵まれ、クラフトのコートで身延高校・愛大とともに練習できました。
そして夜はメインイベント、佐倉BBQ部の活動開始です!愛大・BPCと一緒ににん肉を焼きまくりました!自分は正シェフの代わりに仕込みをしてましたが、あの量の食材がすぐになくなるとはちょっと予想外でした。鈴木さん、あきら先輩が来るころにはなくなってしまいすみませんでした。


みんな平等にニンニクくさくなった次の日も快晴でした!戦績は以下の通りです。
佐倉インヴァース:鈴木キャプ、生田、井桁、井上、山崎、山下
佐倉ピーナッツ:長利、中鉢、高橋、白崎、秀村
※敬称略
インヴァース⇒準優勝 ピーナッツ⇒予選3位
他の参加チームはBPC、KCC、愛大、駿大、身延高、佐倉高でした。
個人的にはベスト5に選ばれて、戦績は奮いませんでしたがかなり嬉しかった大会でした。
 
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4/12-13練習日記

  1. 2008/04/15(火) 23:11:37|
  2. 練習日記|
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こんにちは、白崎です。
4月12・13日の練習報告をアップします。

12日
【参加者】
鈴木、生田、井上、山崎、山下、長利、中鉢、白崎、麻衣子
(敬称略)

《メニュー》
アップ1?、ロケットダッシュ500m×2、コート間ダッシュ×5、シュート練、追いかけドリブル、7人ワニ、3on3、マンツー

13日
【参加者】
鈴木、生田、井上、山下、白崎、井桁、中鉢、麻衣子
(敬称略)

《メニュー》
1?アップ、シュート練、5人ワニ、マンツー、3on3

土曜日は春らしい陽気で気温にも恵まれシーズンらしいメニューになりました。が、日曜日は一転して寒くなってしまいました。
両日ともパスの精度、1vs1でのシュートを特に意識して練習に取り組みました。

以上です


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4/5-4/6 代表合宿練習日記

  1. 2008/04/11(金) 00:03:47|
  2. 練習日記|
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合宿に参加された皆さん、お疲れ様でした。
山下です。

週末は天気も良く、桜も満開で最高の合宿日和でしたね。
そんな、ほのぼの陽気な先週末とは打って変わり、昨日はひどい天気でした。
寮の玄関をでて、2秒後に傘が崩壊してしまいました…

さてさて、合宿のメニューは
【土曜日】
《午前》
20mタイム計測×2
ヨーヨー×1
超負荷漕ぎ×負残り
《午後》
マシンガンタックル
シュー練
速攻意識のロングシュート
試合総当り(フル3チーム・ユース1チーム)
超負荷漕ぎ×5
【日曜日】
《午前》
10人程度の縦列スラローム
追いかけドリブル
2×2追いかけドリブル(ディフェンス1人はゴール前から)
《午後》
マシンガンタックル
シュー練
2×2
3×3
試合トーナメント(フル2チーム・ユース2チーム)
負けチームは超負荷漕ぎ×2

女子は主にレッドドラゴンと試合

以上、合宿内容です。
ようやくシーズンらしくなってきました。
今年はチーム練習が日程的に難しい見通しですので、
毎回の練習内容を濃く出来るよう集中して取り組んでいきましょう。


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